Böbrekleri En İyi Temizleyen Şifalı Bitkiler

Böbrekler fasulye şeklinde boşaltım organlarıdır. Karnın arka kısmındaki böbrekler kandaki atıkları boşaltma ve idrar olarak su ile boşaltma görevini yerine getirir. Nefroloji, böbrekler ve böbrek hastalıkları ile ilgili bir ilaç dalıdır.

Böbrekler ayrıca eritropoietin, kalsitriol hormonları ve renin enzimi salgılarlar. Böbrekler kan basıncını dengeler, kırmızı kan hücreleri ve D vitamini üretir. Böbrekler kendilerini temizleyen organlardır. Bol miktarda su içmeli ve böbreklerinizi yalnız çalıştırmak için susuz kalmamalısınız. Böbrekler kan basıncını kontrol etmenin yanı sıra vücudun toksinini de kontrol eder. Sağlıklı çalışma için böbrekleri, idrar yollarını ve mesaneyi temizler. Böbreklerinizle ilgili problemleriniz varsa, böbrek temizliğine dikkat etmelisiniz.

Böbrek hastalığı belirtileri şunlardır:

  • Yorgun hissetmek
  • keyifsizlik
  • Yemeklerden sonra böbreklerde ağrı hissi
  • egzama
  • Şişmiş hissediyorum
  • Ani kilo alımı
  • Böbrek taşı
  • İdrar yolu enfeksiyonu

Böbreklerinize sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile yardımcı olabilirsiniz. Bol miktarda su içmek de faydalıdır. Böbrekleri temizlemek için daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa, bazı bitkisel yiyecekleri tüketebilirsiniz. Bu bitkileri kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Bazıları böbrek hastalığı olan kişiler ve diğer koşullar için uygun olmayabilir veya bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir.

İşte böbreklerinizi temizlemek için kullanabileceğiniz yiyecekler:

Maydanoz
Maydanoz, böbreklerinizi temizlemek için mükemmeldir. Yemeklerde maydanoz kullanabilir veya maydanoz çayı içebilirsiniz. Çay yapmak için, bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı taze maydanoz ekleyin. Suyun ağzını kapatın, beş dakika bekleyin ve sonra akıtın. Bir hafta boyunca günde bir bardak içebilirsiniz. Dikkat: Hamileyseniz aşırı maydanoz tüketiminden kaçınmanızı öneririz.

Zencefil
Zencefil böbrekleri temizleyen başka bir besindir. Zencefil toksinleri böbreklerden uzaklaştırır ve sindirimi kolaylaştırır. Bu bitki aynı zamanda karaciğer temizliğinde de kullanılır. En kolay çay ile zencefil tüketebilirsiniz. Bir fincan zencefil çayı için yarım çay kaşığı zencefil tozu kullanabilirsiniz. Çayın demlenme süresi yaklaşık sekiz ila on dakikadır. Daha fazla beklerseniz, çay acı olabilir. İsteğinize göre çayınızı bal ve limon suyu ile tatlandırabilirsiniz.

Zerdeçal Zerdeçal,
böbreklerinize de faydalıdır. Zerdeçal antiseptik özelliği ile böbrekleri bakteri ve virüslere karşı korur. Zerdeçal yemeklerinde kullanabilir veya birkaç otla karıştırıp çayınızı demleyebilirsiniz. Atmak yarım çay kaşığı zencefil tozu, tarçın tozu ve zerdeçal tozu yarım çay kaşığı yarım çay kaşığı sıcak su bardağına . Bir çay kaşığı hindistancevizi yağı ve bir çay kaşığı organik bal ekleyerek karışımı tatlandırın.

Dikkat: Zerdeçal çayı rahim kasılmalarına neden olabilir. Bu nedenle, hamile kadınların tüketmemesi önerilir. Marshmallow Flower Bir diüretik olan marshmallow çiçeği tüketebilirsiniz. Bir tutam kurutulmuş hatmi çiçeği yaprağını bir bardak kaynar suya koyun ve 3 dakika bekleyin. Bu çay hazırlamak kolay hem böbreklerinize hem de solunum yollarınızı rahatlatacak.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir