Yaz Aylarında Saç Bakımı: Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar ve Doğal Çözümler

İAÜ Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Başkanı Leyla Cesaret Ergül, yaz mevsiminde saçlarınızın sağlığını korumak için pratik öneriler paylaşıyor. Özellikle sıcak havalarda dışarı çıkmadan önce yıkanmış saçlarınızla hareket etmek ve randevularınızı zamanında görmek önemlidir.

Saçlarınızı kestirecekseniz veya bakım yaptıracaksanız, maskenizi kendiniz taşıyın ve çalışanın kurallara uygun olarak maske takmasına dikkat edin; mesafeyi korumak size procurement açısından faydalı olabilir. Havalandırmalı ortamda fön çekmek, havadaki partiküllerin saçlarınıza ulaşma riskini artırabileceğinden dikkatli olunmalıdır. Cilt bakımı ve makyaj gibi yakın temas gerektiren işlemler de benzer riskleri beraberinde getirir.

Yaz aylarında saçlar daha çok zarar görür ve kurur. Sıcak hava, tuzlu deniz suyu ve klorlu havuz suyu saç yapısını zayıflatır. Bu etkileri minimize etmek için iyi bir şampuan tercih edin; sülfat içeren ürünler saçı daha fazla kurutabilir. Şampuanınıza ekleyeceğiniz çam terebenti yağı saç dökülmesini azaltmada destekleyici olabilir.

Güneş UVA ışınlarına karşı hem cildi hem saçları etkiler. Bu nedenle koruyucu spreyler kullanmak, şapka ya da şemsiye ile direkt güneşten kaçınmak saçlarınızın korunmasına yardımcı olur. Doğal ürünleri tercih etmek de faydalıdır; deniz veya havuzdan çıktıktan sonra saçları temiz suyla durulayıp ardından argan yağı ile nemlendirmek, tuzun ve klorun zararlarını azaltır.

Kullanılan kimyasal ürünlerden çok doğal kaynaklı yağlar ve maskeler önerilir. Argan yağı, Hindistan cevizi yağı ve badem yağı gibi yağlar saçlara destek olabilir. Sık görülen saç dökülmesinde ise beslenme büyük rol oynar: Koyu yeşil yapraklı sebzeler, C vitamini içeren meyveler, tavuk ve hindi gibi protein kaynakları ile yeterli su almak önemlidir. Haftada bir veya iki kez Hindistan cevizi sütü veya aloe vera ile hazırlanan doğal maskeler en az yarım saat bekletilerek uygulanabilir. Kepek için ise sirke çözümünden yararlanılabilir.