Güne enerjik başlayın: Sağlıklı ve pratik kahvaltı teklifleri
Yoğun geçen günlere enerjik başlamanın adresi besleyici bir kahvaltıdan geçer. 'Sağlıklı sabah kahvaltıda ne yenir?' diye düşünüyorsanız; hem sağlıklı hem...
Kahvaltı
Uzmanı uyardı: Bayram ziyaretlerinde yapılan bu yanılgılara dikkat
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar " Bayram...
Uzmanı uyardı: Bayram ziyaretlerinde yapılan bu yanılgılara dikkat
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar " Bayram...
Kurban Eti Tüketiminde Dinlendirme ve Sindirim Güvenliği Rehberi
Kurban Bayramı geldiğinde etin hemen tüketilmesi konusunda eski adetler sürüyor olabilir; ancak hayvan kestikten sonra kaslar hâlâ ete dönüşüm sürecindedir....
Besleyici Kahvaltı Seçenekleri: Yulaflı Elmalı Porsiyonlar ve Sebzeli Krepler
Sabahın erken saatlerinde enerji depolamanın lezzetli bir yolu olan bu tarifler, hafif başlangıçlar ile karışık lezzetleri bir araya getiriyor. Yoğun...
Günlük Besinlerle Dengeyi Sağlayan Sağlıklı Seçimler
Avokado, son dönemde kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biri haline geldi. İçerdiği B, C, E ve K vitaminleriyle besin değerini artıran bu...
Dünya’da 2025’in yeni lezzet trendi: Türk kahvaltısı!
New York Times gazetesi, 2025 yılının yeme-içme trendlerini yayınladı. Global besin analisti Melanie Bartelme ve farklı uzmanların da fikirleri alınarak...
