Mühür Tavasında Bonfile
Mühür tavasında bonfile tanımı ile akşam yemeklerinize enfes bir ana yemek hazırlayacak ve proteine doyacaksınız. Mutfağa buyurun.
Mühür Tavasında Bonfile Tanımı İçin Malzemeler
Marine İçin:
-
2-3 dal taze biberiye
-
3-4 dal taze kekik
-
1 yemek kaşığı zeytinyağı
-
1 çay kaşığı tane karabiber
-
1/2 adet soğan suyu
-
4 dilim bonfile
Portakallı Zerzevat İçin:
-
1 adet portakal
-
2 adet kabak
-
2 adet havuç
-
150 gram mantar
-
2 diş sarımsak
-
3 yemek kaşığı zeytinyağı
-
1 çay kaşığı tuz
-
1 çay kaşığı karabiber
Patates Püresi İçin:
-
4 adet patates
-
1/3 demet dereotu
-
4-5 dal maydanoz
-
4-5 dal taze soğan
-
3 yemek kaşığı tereyağı
-
1 çay kaşığı tuz
-
1 çay kaşığı karabiber
Mühür Tavasında Bonfile Tanımı Nasıl Yapılır?
-
Etlerimizi en az 2 saat evvelce marine ediyoruz. (Vakit varsa 1 gün marine edebilirsiniz.)
-
Sarımsak çok ince bir formda doğranır. Mantar doğranır. Kabak ve havuç soyacak yardımı ile ince ince kesilir, daha sonra uzun ince julienden biraz daha uzun olacak halde doğranır.
-
Tavaya zeytinyağı koyulur, sarımsak ve mantar ek edilir. 6-7 dakika sotelenir. Kabak ve havuç ek edilir.
-
Sebzelerin üzerine yarım portakalın kabuğu rendelenir. Bu biçimde 5 dk pişirilir. Daha sonra 1 portakalın suyu ek edilir. Portakal suyu çekilene kadar pişirilir. Baharat ek edilip kapatılır.
-
Patates haşlanır, soyulur sıcakken tereyağı ile birlikte ezilir. Biraz soğuduktan sonra ince ince doğradığımız yeşillikler ve baharat ile karıştırılır.
-
Mühür tavası çok yanan ocakta yaklaşık 10 dk ısıtılır. Tavadan duman çıkmaya başladıktan sonra tavanın altı biraz kısılır marineden alınan et tavaya koyulur.
-
Etin tavaya konan tarafı 3-4 dk pişirilir. Et sonra çevrilir, bu tarafta 3-4 dakika pişirilir. Eti çok pişmiş seviyorsanız bu süreyi arttırabilirsiniz. Afiyet olsun.