Şafak Sezer’in 8 günde 8 kilo verdiği konuşulmuştu! Ünlü oyuncu son haliyle galaya damga vurdu
Çıkardığı Kolpaçino 4 sinemasıyla öne çıkan Şafak Özer, son periyotta uyguladığı kilo verme yoluyla de konuşuluyor. 8 günde 8 kilo...
beslenme
Saç Dökülmesi ve Beslenme: Kadınlarda Etkiler ve Çözüm Yolları
Bir markanın gerçekleştirdiği araştırmada, dünyanın birçok yerinde saç dökülmesinin ne kadar yaygın olduğunu gösteren veriler dikkat çekiyor. Kadınlarda şu anda...
Doğal Güzellik İçin Beslenme: Cildi Destekleyen Doğal Besinler
Doğal güzelliğe ulaşmanın temelinden başlayalım: beslenmenize özen göstermek. Yediklerinizin fonksiyonlarını bilerek, cildinizin ihtiyacı olan değerleri almak, yıllara meydan okumanın anahtarıdır....
Hamilelikte Bahar: Sağlık ve Konfor İçin Pratik Rehber
Polenler havada belirginleşir ve özellikle bahar aylarında alerjik reaksiyonlar gündeme gelebilir. Özellikle duyarlı gebeler için ağaç, çiçek ve ot polenlerinden...
İçten Gelen Bakım: Besinlerle Cilt Dostu Bir Yolculuk
Bu süreçte cilt bakımını dıştan çok içten desteklemek için beslenmenize odaklanıyoruz. Yoğun diyet kısıtlamaları yerine, kolayca hazırlayabileceğiniz pratik önerilerle geldik....
Enginarın Karaciğer Temizliğine Dair Bilimsel ve Günlük Kullanım Rehberi
Beslenmemize dikkat etmek, zararlı yağlardan uzak durmak ve daha sağlıklı tercihler yapmak vücudumuz için vazgeçilmezdir. Paketli ürünlerin etkilerini düşünerek, doğal...
Göz Altı Morluklarına Karşı Pratik Üç Adım ile Doğal Destek
Göz çevresi, gün içindeki yorgunluğu en kolay gösteren ve bakışları etkileyen hassas bir bölgedir. Morarma ya da renk değişimi genellikle...
Üreme Sağlığı ve Beslenme: Dengeli Gıdaların Rolü
Üreme sistemleri de bedenimizin bir parçası olduğundan genel sağlık durumumuzdan ve aldığımız gıdalardan etkilenirler. Günümüzde pek çok gıda genetik olarak...
Beslenmede Dikkat Edilmesi Gereken Gıdalar ve Cilt Sağlığına Etkileri
Çok fazla tuz tüketiminin kalp-damar ve cilt üzerinde çeşitli olumsuz etkileri olabilir. Yüksek tansiyonu tetikleyebilen tuz, aynı zamanda ödem ve...
Uzman isim uyardı: Yanlış diyet sonrası verilen kilolar 3 katıyla geri dönüyor
Kilo vermek isteyenlerin sıklıkla yaptığı yanlışlardan biri şok diyetler uygulayarak kilo vermeye çalışmaktır. Lakin uzmanlar bu çeşit diyetlerin kısa vadede...
