Ramazan ayında ağır talep görüyor: Pestil tok tutuyor, güç veriyor!
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte Gümüşhane'nin coğrafik işaretli eserleri pestil ve kömeye ağır talep var. Hem güç verip hem de tok...
ramazan
Ramazan’da kan şekeri istikrarını korumak için beslenme tavsiyeleri
Ramazan ayında oruç tutarken uzun müddet aç kalmak, kan şekeri düzeylerinde dalgalanmalara neden olur ve bu durum iftar sonrasında ani...
Ramazan’da yiyen bir daha vazgeçemiyor: Kilosu 960 TL
Mersin yöresine mahsus klasik kerebiç tatlısına Ramazan ayında ağır talep görüyor. Mersin'e has klasik bir tatlı olan kerebice Ramazan ayının...
60 yıldır konutunun avlusunda yapılıyor: Ramazan tatlısına ağır talep!
Şırnak'ın Cizre ilçesinde yaklaşık 60 yıldır meskeninin avlusunda Ramazan’a özel tatlı yapan Ahmet Kerimoğlu, jenerasyondan nesile aktarıyor. Ramazan tatlısına ağır...
Uzman isimden ihtar: İftarda sakın bu yanılgıyı yapmayın! Hastalıklara davetiye çıkarıyor
Beslenme ve Diyetetik Kısmı'ndan Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, Ramazan ayında uzun süren açlık ve sonrasında iftarda yapılan yanılgılar konusunda...
Uzmanlardan Ramazan’da Sirkadyen ritmin korunmasına yönelik teklifler
Ramazan ayında değişen beslenme rutinleri ve öğün saatleri bedeninizin alışkın olduğu sistemi bozarak kimi sıkıntılara neden olabilir. Ramazan ayı boyunca...
Ramazan ayına sağlıklı başlangıç yapmanın 5 yolu: Oruç tutacaklar nelere dikkat etmeli?
Ramazan ayının gelişiyle on bir ayı boyunca sürdürülen beslenme rutinimizde kıymetli değişiklikler yaşanıyor. Bu durumda Ramazan öncesi bedeni oruç tutmaya...
Emziren anne oruç tutabilir mi? Bebek emzirmek orucu bozar mı?
On bir ayın sultanı Ramazan'ın gelmesiyle Müslümanlar kendilerine farz kılınan oruç ibadetlerini yerine getiriyor. Pekala emziren anne oruç tutabilir mi?...
Ramazanda bağırsakları motor üzere çalıştıran yöntem!
Ramazanda uzun süren açlık sonrası yaşanan bağırsak sorununda öne çıkan kabızlığı kolaylıkla ortadan kaldırabileceğiniz birtakım yollar bulunuyor. Bağırsak sıhhatinizi koruyarak...
Diyet yaparken sahurda neler yenmeli?
Ramazan ayında sağlıklı bir formda beslenmek ve zorlanmadan oruç tutmak için sahurda yiyeceğiniz yiyeceklerin uzun periyodik tok tutması çok kıymetlidir....
