150 kilonun üzerindeydi: 1 yıl boyunca yalnızca patates yedi! Sonucu herkesi şaşırttı
Avustralya'da bir adam enteresan bir deney yapmaya karar verdi. 2016 yılında bir yıl boyunca yalnızca patatesle beslendi. Aylar boyunca tek...
Patates
Kızarmış Patates ve Sağlık: Bilinmesi Gerekenler
Patates kızartması gibi yağda pişirilmiş yiyeceklerin, obeziteyle doğrudan ilişkilendirildiğini gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Patates tüketiminin yalnızca alerjik reaksiyonlar değil, sindirim ve...
Sandal Köfte
Sandal Köfte Tanımı İçin Malzemeler250 gram kıyma2/3 su bardağı galeta unu (arzuya nazaran bayat ekmek içi)1 yemek kaşığı su1 adet...
Kuzu Pirzola
Kuzu Pirzola Tanımı İçin Malzemeler2 adet yayla kuzusu pirzolaSote patates için:3 adet küçük uzunluk patates3 yemek kaşığı zeytinyağı2 adet küçük...
Ballı Bonfile
Ballı Bonfile Tanımı İçin Malzemeler200 gram takoz bonfile (kalın dilimlenmiş)Sosu için:50 gram bal6 cl. kırmızı şarap6 cl. soya sos1 tatlı...
Fırınlanmış Kaburga
Fırınlanmış Kaburga Tanımı İçin Malzemeler200 gram dana kaburga5 gram ince çekilmiş deniz tuzu100 ml. şıra100 ml. kırmızı şarapPatates püresi için:2...
Tavada Antrikot ve Ispanaklı Patates Püresi
Tavada Antrikot ve Ispanaklı Patates Püresi Tanımı İçin MalzemelerEti için:2 adet antrikot (250'şer gramlık)1/2 demet taze kekik1 baş sarımsak3 adet...
Gözaltı Morluklarına Doğal Çözümler: Evde Uygulanabilir Rahatlatıcı Yöntemler
Gözaltı morlukları pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Uykusuzluk, stres, kalıtsal etkiler, beslenme alışkanlıkları ve yaşlanma gibi faktörler,...
Saç Sağlığı İçin Besin Odaklı Rehber: Hangi Gıdalar Saçı Güçlendirir?
Saçlarınız mat görünüyor ve sık dokunduğunuzda ya da her dokunuşta elinize geliyorsa, beslenmenizde bazı önemli mineraller ve vitaminlere odaklanmanız gerekir....
Çatlaklara Karşı Doğal Yaklaşımlar ve Yaşam Tarzı Tüyoları
Çatlaklar hakkında sıkça rastlanan yanlışlar doğru gibi sunulsa da gerçekler farklıdır. Özellikle yazı ve kilo değişimlerinin etkisiyle görülen bu izler,...
