Menengiç Kahvesi: Doğal Sağlık Kaynağı ve Geleneksel Keyif 
Kıymalı Patates Dizmesi 
Chili Con Carne 
Doğal Yağlarla Saçlara İpek Gibi Dokunuş: En Etkili Yağlar ve Uygulama Yöntemleri 
Tas Kebabı 
Kilo Vermeyi Destekleyen Dengeli Besinler: Avokado, Siyah Pirinç ve Acı Biber
Avokadonun içeriğindeki sağlıklı yağlar ve zengin E vitamini ile C vitamini, potasyum açısından değerli bir enerji kaynağıdır. Ancak 100 gramında...
Uzmanlar uyarıyor: 1 saat boyunca bunu içmek 100 adet sigaraya bedel!
Yaygın olarak kullanılan nargilenin zararlarına ait açıklamada bulunan Doktor Suraj Kukadia, 1 saatlik nargile içmenin, 100'den fazla sigara içmekle muadil...
Ramazan’da kan şekeri istikrarını korumak için beslenme tavsiyeleri
Ramazan ayında oruç tutarken uzun müddet aç kalmak, kan şekeri düzeylerinde dalgalanmalara neden olur ve bu durum iftar sonrasında ani...
Göz Altı Morlukları ve Dolgu: Doğal Aydınlık İçin Güvenli Müdahale Yolları
Göz çevresindeki morluklar ve çöküntüleri azaltmaya odaklanan uygulamalar arasında, göz altı dolgusu en çok tercih edilen yöntemler arasındadır. Bu işlem,...
Aşı tartışmalarına son nokta: Kovid aşılarının üzerindeki sis perdesi kalktı!
Son vakitlerde baş ağrısından kalp krizine, beyin kanamasından kalp ritim bozukluğuna kadar birçok sıhhat sorunu aşılara bağlanıyor. Medipol Sıhhat Grubu’ndan...
Güzellikten Tehlikeye: Evde Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı Uygulamalar
Güzellik amaçlı bazı ev uygulamaları, yanlış kullanımlarda cildi tahriş edebilir ve daha ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle asit içerikli meyveler...
Sindirim İçin Hafif Hareket: Doyurucu Sonuçlar İçin Pratik Öneriler
Yemekten sonra enerji ve kan dolaşımı üzerinde bir değişim yaşarız; ağırlık hissiyle birlikte kendimizi yorgun hissetmek kolaydır. Vücut, sindirimi kolaylaştırmak...
ABD’de göğüs kanseri hadiseleri üzerine yapılan araştırmanın sonuçları şaşırttı!
2001-2020 yılları ortasında ABD’deki 50 eyaletin tümünden toplanan halk sıhhati bilgilerinin yeni bir tahlili, dikkat çeken bir tabloyu ortaya çıkardı....
Bebeklerle Tatil: Uzman Önerileriyle Planlı ve Sorunsuz Bir Yolculuk
Tatıla çıkma hazırlıkları yaz mevsiminin gelişiyle hız kazanırken, 0-2 yaş arası bebeklerle seyahat etmek özel dikkat gerektirir. Çevrenizdeki ebeveynlerin yolculuğu...
Şeker Dostu Meyveler ve Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayarlanan diyet akışında meyveler hala enerji kaynağı olarak karşımıza çıkar. Ancak bazı meyve türleri, fruktozun hızlı artışına bağlı olarak insülinin...
