Yulaf Ezmesi
Pratik ve lif deposu oluşuyla kalbimizi çalan, yalnızca sportmen ve diyet yapanların değil, herkesin tüketmesi gereken yulaf ezmesi tanımı için haydi mutfağa!
Yulaf Ezmesi Tanımı İçin Malzemeler
-
5 çorba kaşığı yulaf ezmesi
-
2 su bardağı süt
-
1 adet muz
-
1 çay kaşığı (silme) tarçın
-
1 çay kaşığı Hindistan cevizi
-
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
Yulaf Ezmesi Tanımı Nasıl Yapılır?
-
Kaseye yulaf ezmesini ekleyelim. Üstüne kaynamış sıcak su gezdirelim ve üstünü 1 dakika kapatalım.
-
Yumuşayan yulaf ezmemizin üzerine muzu dilimleyelim ve akabinde fıstık ezmemizi ekleyelim.
-
Sonrasında Hindistan cevizini ve tarçını ekledikten sonra sütü koyalım. Afiyet olsun.
