Kış Çorbası
Kış sebzelerini kullandığımız bu kış çorbası içerisindeki bal kabağı ile ağır lif takviyesi sağlayacak. Kabızlık sorunu olanlar için de çok faydalı!
Kış Çorbası Tanımı İçin Malzemeler
-
2 adet orta uzunluk patates
-
3 dilim bal kabağı
-
1 adet brokoli
-
1 yemek kaşığı tereyağı
-
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
-
1 çay kaşığı toz zerdeçal
-
1 çay kaşığı toz zencefil
-
1 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)
-
1 çay kaşığı karabiber
-
1 çay kaşığı pul biber
-
1 çay kaşığı kuru nane
-
1 çay kaşığı kuru kekik
-
1-2 adet taze reyhan otu
-
4-5 su bardağı su
Kış Çorbası Tanımı Nasıl Yapılır?
-
Derin bir tencere içine suyu, küçük küçük doğranmış bal kabağı, patates ve brokoli koyarak 15 dakika müddetle haşlıyoruz.
-
Ezilebilir kıvama gelmiş olan zerzevatları birebir tencere içinde zerzevat eziciyle yahut karıştırıcı ile püre kıvamına getiriyoruz.
-
Dilediğiniz kıvama gelene kadar üzerine diğer bir yerde kaynatılmış su ek edebilirsiniz. Sonrasında içerisine yağları ve reyhan dışındaki tüm baharatları ek ederek, 5 dakika daha kaynatıyoruz.
-
Çorba kasesine alarak üzerine birkaç adet reyhan yapağı koyarak servise hazır hale getiriyoruz.